w terenie

sorki że tak późno pisze . rower w terenie jest fantastyczny dobrze sie jeździ wygodny. Można poskakać i nie tylko. Szybki na asfalcie zależy z czym porównać jak jeżdże z kolegami to tylko jeden jest troche szybszy ale może z powodu że ma wytarty bieżnik.no nie wiem jak jeszcze coś to pisz:)

wybacz zapomnialem. Biegam po 30/45min tak na przemian w terenie i po schodach(doszly mnie sluchy ze po schodach jak się biega to tluszcz szybciej spada)

Ale nie dam rady sprintowac na bieżni, bo prędkość zmienia się powoli i jest ryzyko wywrocenia się. Przerzuć się na rowerek , biegaj w terenie lub rób kompleksy metaboliczne, które są równie efektywne.

Jak to wygląda na takim rowerku? W terenie, to za zimno, pierwszy wybieg i na pewno bede chory, juz probowalem. Kompleksy metaboliczne?

Stacjonarny spowoduje większy wydatek energetyczny bo pedalujesz cały czas natomiast w terenie często są tereny płaskie lub z górki gdzie dajemy sobie luz i nie pedałujemy

a masz jakis pomysl na przeliczenie tego na rower w terenie jakiś mnożnik może 1.5?

Hej! Rafał, wracając do Twojego spania. Jak brałem melatoninę o zasypiałem jak małe dziecko (zresztą ja dziennie zasypiam po 10 sekundach), ale wstawałem w środku nocy, wyspany jakbym 8 godzin przespał. Może w tym problem? :-) Fajnie na podwórku, po terenie kopalni w krótkim rękawie chodzę :-)

tak, u mnie im czyściej tym lepiej to wygląda, nawet jak się mieszcze w makro z czymś malym to już na sylwetce się to odbija jak to się zdarza częściej, miesiąc tak jechałem, że co kilka dni wpadła jakaś pierdoła no i lipa była. Na terenie to luz, zdarzało się i to żadnej różnicy nie robi, naturalnie nie widzi mi się

Nie chciałbym tu podawać jednostki ze względów oczywistych. Chodzi o rejon północno-wschodni na terenie woj. w-m jedna z większych brygady na tym terenie. Zmieniony przez - Styer w dniu 2017-10-22 22:06:19

[...] pomiścić i czy dadzą mi wnieść torbę z połową sucharów, wafli, orzechów itp Mam parę pytań do osób, które tam były, a mianowicie: - jak to wygląda z tą siłownią, jest ona na terenie jednostki? - cały dzień jest wypełniony zajęciami czy jest chwila czasu dla siebie? - czy w pierwszym miesiącu totalnie nie można wyjść z jednostki czy w weekend [...]

[...] przez - EdekMakaveli w dniu 2015-08-22 22:06:26 Jak nie będziesz chciał wyjść na przepustkę to zostaniesz na pododdziale na weekend. W ogóle nie będziesz mógł korzystać z ubrań cywilnych, no może w drodze wyjątku pozwolą pobiegać w swoim stroju do biegania, ale to też zależy od podoficera. Na terenie jednostki masz chodzić w sortach mundurowych.

Dokładnie, będą łatać dziury w etatach kim popadnie... Osoby, które obecnie starają się do wojska nie będą miały większych problemów z przejściem kwalifikacji. W mojej jednostce jest do obsadzenia 60 etatów. W jednostce obok jest od cholery etatów na każdej kompanii. Dodatkowo formują nowy batalion ochrony na terenie mojego garnizonu.

[...] Jak przyjechałem do Giżycka to Pan Kapitan chciał mnie do Wrocławia wysłać, ale odmówiłem i poprosiłem o coś bliżej domu. Zaproponował mi Węgorzewo i Gołdap. W sumie wszystko było związane z artylerią. i co wybrałeś Rozpoznanie artyleryjskie. Zdobywanie danych o nieprzyjacielu, terenie i warunkach atmosferycznych - definicja z Wikipedii.

[...] o tym słyszałem już w WKU. Ale spodnie? Możesz mnie oświecić, bo o tym nie słyszałem, gdzie będę mógł w tym chodzić, skoro strój sportowy, piżamę i mundur dostanę, a na terenie JW, tylko w mundurze chodzić będę mógł? Za odp. z góry dzięki ;) Pytanie mam co do kłódek, to jedna-dwie potrzebne? Bo nwm ile zabrać, a musiałem ominąć o tym posty [...]

[...] o tym słyszałem już w WKU. Ale spodnie? Możesz mnie oświecić, bo o tym nie słyszałem, gdzie będę mógł w tym chodzić, skoro strój sportowy, piżamę i mundur dostanę, a na terenie JW, tylko w mundurze chodzić będę mógł? Za odp. z góry dzięki ;) Pytanie mam co do kłódek, to jedna-dwie potrzebne? Bo nwm ile zabrać, a musiałem ominąć o tym posty [...]

[...] o tym słyszałem już w WKU. Ale spodnie? Możesz mnie oświecić, bo o tym nie słyszałem, gdzie będę mógł w tym chodzić, skoro strój sportowy, piżamę i mundur dostanę, a na terenie JW, tylko w mundurze chodzić będę mógł? Za odp. z góry dzięki ;) Pytanie mam co do kłódek, to jedna-dwie potrzebne? Bo nwm ile zabrać, a musiałem ominąć o tym posty [...]

[...] nie mogłem zrobić nawet 1 a dziś już 4. Do września licze na 7. Na jakie idziecie specjalizacje ? Ja wybrałem rozpoznanie artyleryjskie. Zdobywanie danych o nieprzyjacielu, terenie i warunkach atmosferycznych. Wydawało mi się dość ambitne (a przynajmniej bardziej niż strzelanie z działa). PS: Rok temu mogłem zrobić 8 podciągnięć, ale przyszedł [...]

[...] jednostki co ileś os. Jak sie uzbiera x osób to wchodzą. Także bez problemu, a skąd jedziesz? W moim przypadku było kilka osób które przyjechało dzień wcześniej, nikt nie robił w związku z tym problemu. Na spokojnie dostali swój przydział, rozpakowali się, przespali pierwszą noc na terenie jednostki bez spiny :) Posiłek także także otrzymali.

Witam, Mam pytanko, czy był lub słyszał ktoś, coś o SP w Centrum szkolenia Żandarmerii Wojskowej w Mińsku Mazowieckim? Jak tam jest? Z tego co wiem to jeden duży kompleks na terenie którego poza centrum jest też OS .A jak tam jest napewno regulaminowo ;-) Mało teraz pisze bo do Iraku sie szykuje na poczatku przyszłego miesiąca , jak już [...]

Zazwyczaj w okolicach jednostek są jakieś parkingi, ale raczej nie są one strzeżone. Na uzyskanie przepustki na parkowanie na terenie jednostki nie masz co liczyć, ja jako zawodowy walczyłem o to 1,5 roku. ;)